In diesem Kurs werden absolute Anfänger in verblüffend kurzer Zeit das Grundmuster der Dreiball-Jonglage erlernen. Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Mindestalter sollte 10 Jahre sein. Der Kurs ist für Kinder und Erwachsene - max. 7 Teilnehmer! Kinder (10-14 Jahre) zahlen nur 15,00 €!

Veranstaltungsort: Jonglierschule München- Lannerstraße 5, 80638 München-Nymphenburg

Balance ist ein existentielles menschliches Bedürfnis. Das sagen Ärzte und Wissenschaftler. Nach aktuellen neurowissenschaftlchen Erkenntnissen wird über das Jonglieren-Lernen der Hippocampus im Gehirn trainiert, der für Gedächtnis (Lenren), Orientierung und Neurogenese zuständig ist. Über das Jonglieren entstehen neue Zellen im Gehirn - siehe Video. Bestes Balance-Training für jung und alt ist zum Beispiel das Jonglieren. Das Jonglieren bzw. Jonglieren-Lernen mit Bällen ist nicht nur gut für das Gehirn und gesundheitsfördernd, sondern kann auch schneller und einfacher erlernt werden, als viele glauben.

Ablauf
Es werden verschiedene Wurf- und Fangübungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausgeführt/trainiert, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle nacheinander erfolgreich werfen und fangen zu können.

Jonglieren wirkt sich mehrfach positiv auf das Gehirn aus

Jonglieren mit drei Bällen bietet zahlreiche Vorteile für das Gehirn, die sich auf verschiedene Zielgruppen unterschiedlich auswirken:

KINDER

• Verbesserung der Konzentration: Fördert die Fokussierungsfähigkeit, was sich positiv auf das Lernen auswirkt.
• Koordination: Stärkt die Hand-Auge-Koordination und unterstützt die motorische Entwicklung.
• Stressabbau: Reduziert Prüfungsstress durch eine entspannende Tätigkeit.
• Selbstbewusstsein: Erfolgserlebnisse durch das Erlernen neuer Fähigkeiten fördern das Selbstvertrauen.
• Kognitive Flexibilität: Fördert das Multitasking und Problemlösen.

ERWACHSENE

• Steigerung der Konzentration: Unterstützt die mentale Leistungsfähigkeit im Beruf.
• Stressreduktion: Bietet eine Pause vom Alltag und wirkt entspannend.
• Gehirntraining: Hält den Geist aktiv und fördert das Lernen.
• Koordination: Hilft bei der Verbesserung der Körperbeherrschung und Beweglichkeit.
• Soziale Vorteile: Kann in Gruppen geübt werden und fördert soziale Interaktionen.

SENIOREN

• Demenzprävention: Fördert die Neuroplastizität und verringert das Risiko von kognitivem Abbau.
• Gleichgewicht und Beweglichkeit: Hilft, die motorischen Fähigkeiten und Balance zu erhalten.
• Soziale Aktivität: G ruppentrainings können Isolation entgegenwirken.
• Stressabbau: Eine entspannte Aktivität, die den Geist beruhigt.
• Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten: Unterstützt das Lernen (Konzentration, Gedächtnis)

Ausreichend Übungsbälle sind vorhanden. Wenn Sie eigene Bälle haben, können und sollten Sie diese mitbringen, damit die Eignung geprüft werden kann.

Ort: Jonglierschule München, Lannerstraße 5, 80638 München
>>>>> Unbedingt vorher anmelden - max. 8 Teilnehmer! <<<<<

Preis:
> Erwachsene = 29,00 €
> Kinder (10-15 J.) zahlen 19,00 €

In diesem Video sehen Sie, welche Wurf- und Fang-Übungen mit 1 und 2 Bällen durchgeführt und ausprobiert werden:

Warum das Werfen und Fangen eines Balles auf das Gehirn wirkt, zeigt dieses Video:

Hier sehen Sie einen Video-Live-Mitschnitt eines öffentlichen Jonglierkurses, der im März letzten Jahres in der BMW Welt in München stattfand. Knapp 600 begeisterte Jonglieranfänger versuchten in der Rekordzeit von 30 Min. das Werfen und Fangen mit 3 Bällen zu lernen. Knapp die Hälfte (261) haben es tatsächlich geschafft. Zum Video